自从以天选之子的身份进入联盟以来,詹姆斯就以他全面的攻防技巧闻名。进攻、篮板、助攻、防守一把抓,但人们往往对前三项数据更为敏感。而这一次,我们就来说说詹姆斯很少被人提及的防守技巧。

生涯防守表现回顾

从生涯表现来看,詹姆斯先后五次入选最佳防守阵容一阵,一次防守二阵。和乔丹、科比等历史超巨对比的话,他生涯的防守荣誉并不能算历史顶级(乔丹一次最佳防守球员,九次最佳防守阵容一阵;科比九次防守一阵,三次防守二阵)。不过这更多是因为他在场上需要兼顾太多事情,在防守端所能贡献的精力有限,综合他在各方面的出色成绩,能在防守端取得这样的成就已经非常令人难得。

在詹姆斯认真防守的时候,他可以打出最佳防守球员水准的防守表现。只不过他很少会在防守端持续投入百分百精力,这就导致了他生涯没有揽入一座DPOY的奖杯。和同样攻防一体的联盟超巨做对比的话,詹姆斯对协防时机、对手传球线路的判断要比伦纳德和科比略胜一筹。

但相比之下,勒布朗防守端对进攻者的压迫力要比他们稍稍逊色一些。从生涯初期到现在,詹姆斯都习惯在防守的时候后退对手半步左右的距离。然后利用自己敏锐的判断力预判对手的进攻路线,从而做出更进一步的防守压迫。这种防守习惯的好处是他很少会被对手直接一步过。

但另一方面,这种防守习惯也导致詹姆斯在防守库里、汤普森、利拉德这种外线顶级射手的时候,他会因为距离对手较远而错过最好的防守时间,从而被对手抓住机会完成出手。也就是说勒布朗在防守投篮型的对手时,防守能力算不上一线防守人的水准。

一号位到五号位的防守能力

“全面”是对詹姆斯最好的形容,防守端同样如此,他可以全面到防守场上的每一个对手。而且他在防守端最令人称奇的是换防能力,是联盟为数不多的可以从一号位换防到五号位的球员。

在防挡拆时,詹姆斯很多时候可以预判出对手的进攻路线,但这并不意味着他是一位出色的挡拆防守人。因为宽厚的身体形态,他在遇到挡拆时并不能非常及时地绕过掩护者以跟上持球人,所以他最怕的不是一对一的单防,而是多次掩护和挡拆的小区域配合。从生涯表现来看,主教练更多是选择挡拆无限换防来解决老詹的这一短板。

热火时期,詹姆斯被主教练安排到四五号位,很多时候不得不面对比自己高壮许多的大中锋,但巅峰的詹姆斯凭借其出色的对抗依然可以顶住对手的进攻。即使是现在减重后,他依然有着113kg的体重。要知道联盟一线中锋唐斯的体重也只有112kg,勒布朗的对抗有多强不言而喻。

这个体重在面对大多数中锋时都不落下风,在如今五号位普遍减重的小球时代,詹姆斯的体重优势则更为明显。况且2.06米的身高和2.14米的臂展也完全可以对上四五号位。勒布朗的身体条件决定了他更适合防守力量型的对手,他最不怕的也是那种过于依赖身体对抗打球的球员。

优缺明显的防守特点

反而是在面对速度型对手的时,勒布朗因为体重的原因,身体敏捷性有时会跟不上顶级速度型球员。不过在防守联盟大多外线球员时,老詹的协调性和移动能力还是完全够用。不过詹姆斯的横移能力在超级明星中只能算中上水平,这也是他跟不上敏捷型对手的原因之一。相较于伦纳德这一点老詹还是稍显逊色。

我们承认詹姆斯的移动能力在外线超巨中不能算顶级水平,要知道他也曾在场上被小个子球员一晃而过。但晃过了勒布朗就意味着可以完成得分了吗?并不是,要知道他可有着同位置上数一数二的追帽能力。即便被对手抢过身位,詹姆斯还可以利用他迅猛的弹跳速度完成追身盖帽。

在低位防守时,詹姆斯虽然可以凭借自己出色的体重、一流的对抗去顶住大个子球员的背打,但这并不意味着他的篮下防守能力上乘。因为勒布朗在低位防守时总是喜欢绕前防守完成抢断,这种类似于赌博式的防守习惯导致他很容易失去位置被对手冲进油漆区。2012年年迈加内特面对热火打出出色表现很大程度就是因为当时和他对位的老詹总是习惯绕前抢断被后者多次打成内线得分。

到了生涯后期,詹姆斯在防守端的输出更没有巅峰时那么稳定,但这并不意味着他的防守能力下降,因为在关键时刻球队需要的时候,他依然可以在防守端挺身而出。这也是为什么他会有"季后詹"、"全力詹"等绰号。而且在其职业生涯的第十七个赛季,詹姆斯依然可以拿到101.9的场均防守效率,排在联盟第25。(作为对比,以防守见长的伦纳德2019-20赛季场均防守效率101.5,排在联盟第21)

另外,詹姆斯还有着同位置上历史级别的盖帽能力和护框能力,生涯出色的篮板数据和盖帽数据就足以说明(生涯场均盖帽0.8次,场均篮板7.4次,要比诸多内线球员还要出色)。生涯多次为我们上演精彩绝伦的盖帽,比如之前在对阵勇士的总决赛关键时刻对伊戈达拉叹为观止的"死亡封盖"。

勒布朗有着顶级的身体素质,弹跳力、爆发力极为出色,但他在盖帽时并不是单纯地利用弹跳。他在防守端不是一位轻易起跳的防守人,他会根据临时形势的判断做出准确的防守选择。这种优秀的防守习惯让他在防守端很少被对手完成造犯规,也不容易被对手的假动作骗到。

综合观之,詹姆斯在防守端的表现大概可以算是超级明星的水准,但还算不上超巨水准。这主要是因为他在场上需要负责太多,难以在防守端保持全力输出。不过在关键时刻的防守回合中,他还是没有让人失望过。本赛季的场均防守胜利贡献值达到了3.4,要比3.0的伦纳德还要出色。

到了职业生涯的这个阶段,詹姆斯的身体条件已经出现了明显下滑,这所带来最直接的影响就是防守端的下滑。不过我们也不要忘了这是一位三十五岁的老将,他只要在关键时刻和季后赛可以保持全力的防守输出就是对球队很好的助力。